بزرگ‌ترین دشمنان موفقیت و خوشبختی انواع احساسات منفی هستند، احساسات منفی بسیار قدرتمندند، می‌توانند به راحتی ما را از پا درآورند، امید را در ما از بین ببرند و ما را به تباهی، افسردگی و ناکامی بکشانند.

از زمانی که انسان پا به روی زمین گذاشت تا کنون، احساسات منفی بیش از هر بیماری و عامل دیگری به او آسیب رسانده است. اساتید موفقیت و روانشناسان می‌گویند فقط ۳ درصد انسان‌ها جزو افراد موفق هستند و ۹۷ درصد دیگر، موفقیت‌های چشمگیری به دست نیاورده‌اند.

شاید اگر عمیق‌تر نگاه کنیم، بتوانیم بگوییم، فقط ۳ درصد انسان‌ها توانسته‌اند به انواع احساسات منفی خود غلبه کنند و به جای آن، احساسات مثبت خود را تقویت کنند و اگر ما هم بتوانیم به احساسات منفی خود غلبه کنیم، شرایط این را داریم که جزو آن ۳ درصد افراد موفق قرار بگیریم.